Une pierre de confiance en soi, qu’est-ce que c’est?

Une pierre de confiance en soi, qu’est-ce que c’est?

Vous avez peut-être entendu parler des pierres de confiance en soi

Le manque de confiance en soi vous pèse ?

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Vous êtes libre de vous désinscrire à tout moment

et vous vous demandez de quoi il s’agit ?

Vous allez le découvrir dans cet article.


Mais ce n’est pas tout :

je vais également vous montrer comment “fabriquer” votre propre pierre de confiance en soi, et comment l’utiliser pour augmenter l’estime de soi.


Bonne lecture !

Pierre de confiance en soi: définition

Les pierres précieuses, semi-précieuses, ou organiques ont des effets sur nous.


Certaines pourraient être qualifiées de pierres de confiance en soi :


Selon les spécialistes du domaine, elles nous aident à prendre confiance en nous.


Par exemple, la calcite orange a pour effet de nous redonner confiance en nous-mêmes.


Pour se sentir à nouveau sûr de soi, il suffit de garder en main une calcite orange brute d’une taille de 250 grammes minimum ou alors une calcite polie d’une taille de 120 grammes…


… Et si l’on doit faire face à un évènement particulièrement stressant (prise de parole en public, entretien d’embauche, etc), il est bon de placer la calcite orange sous votre oreiller durant la nuit précédant ledit évènement.


Le quartz rose, lui, vous apporte paix, détente, et harmonie intérieure, ce qui peut vous aider à retrouver confiance en soi et soigner vos blessures affectives.


L’agate est elle aussi une pierre de confiance en soi.


Sa particularité est de renforcer la confiance en soi en développant le sentiment de sécurité et en nous équilibrant émotionnellement, physiquement, et intellectuellement.


Tenez, par exemple, l’agate arborisée diffusent continuellement de l’énergie, donnerait force et courage, et améliorerait la confiance en soi. L’agate bleu apaisent le stress et l’anxiété.


L’agate “Blue lace” aiderait à supprimer les sentiments liés à la peur d’être jugé (e), puis rejeté(e).


La citrine, la rhodonite, et le lapis lazuli (la fameuse pierre bleue du Bouddha historique) sont également des pierres de confiance en soi.



Franchement, je ne les ai pas toutes essayées.


J’ai longtemps eu un quartz rose sur moi et sous mon oreiller pour dormir.


Aujourd’hui, c’est un cristal de roche pour me mettre en harmonie avec d’autres énergies.


Du reste, il est toujours très difficile de faire la part entre l’effet placebo et l’effet réel.


Je peux par contre vous certifier qu’une simple pierre, une toute petite pierre de rien du tout peut vous aider à retrouver foi en vous-même.


Comment?


Eh bien,


Avant de le découvrir, il vous faut comprendre comment nous sapons au quotidien notre assurance en nous-mêmes.


Pierre de confiance en soi : comment nous détruisons au quotidien notre assurance en nous-mêmes.


Vous avez dû lire un peu partout que les affirmations peuvent changer votre vie

…et on vous demande de les répéter 3 fois par jour :


Le matin au réveil, à l’heure de pause, puis le soir avant de dormir.


Est-ce que cela fonctionne?


Lisez cet article et vous verrez que oui !


Mais attention, cela ne marche qu’à condition de ne pas tout gâcher durant le reste de votre journée.


Car il ne sert à rien de se répéter 3 fois par jour (moins de 15 minutes au total) qu’on a confiance en soi, puis de se répéter durant le reste des 24 heures qu’on n’a pas confiance en soi !


Non seulement ça annule les résultats positifs obtenus, mais en plus, vous aggravez votre propre cas.


Or, c’est exactement ce à quoi vous passez vos journées, n’est-ce pas ?


Bien sûr, vous utilisez rarement la phrase “Je manque de confiance en moi-même” pour le faire.

 

En réalité, vous vous servez d’autres mots :

 


Mais au final, c’est ce message que vous envoyez à votre subconscient, et c’est lui que vous cultivez à longueur de journée.

 

 


    • Par exemple, à chaque fois que vous vous dites : “Je ne peux pas”, vous envoyez à votre subconscient le message suivant : “Je manque de confiance en moi”.


    • À chaque fois que vous dites “C’est impossible à faire!”, vous envoyez ce même message à votre subconscient.


    • À chaque fois que vous vous dites “Je ne vois pas comment je pourrais le faire”, c’est encore ce message que vous transmettez.


    • À chaque fois que vous pensez qu’il n’y a pas de solution. En tout cas, je n’en vois aucune”, vous pensez en fait par là “Je manque de confiance en mes capacités à trouver une solution”.



Et nous vous vous dites bien plus que cela :

  • “Je suis nul(le)”
  • “C’est au-dessus de mes forces”
  • “Je ne vois aucune porte de sortie”
  • “Où trouver un tel capital?”
  • “Je vais me faire manger tout cru”
  • “Bon sang, je suis perdu (e)”
  • “La vie est si dure! Et si je me suicidais?”
  • “Je ne suis qu’un idiot, qu’un imbécile”
  • “Si seulement j’étais bien né (e)
  • “eux, ils sont nés avec une cuillère en argent dans la bouche. Ce n’est pas mon cas”
  • “ Je ne suis pas aussi ingénieux qu’eux. Comment pourrais-je réussir?”
  • etc, etc.
Trouver une pierre de confiance en soi : S'il y a des pierres qui sont plus aptes à vous donner confiance en vous, en fait, avec le bon rituel, n'importe quelle pierre peut vous aider, à condition de ne pas passer votre temps à vous rabaisser
Trouver une pierre de confiance en soi : S’il y a des pierres qui sont plus aptes à vous donner confiance en vous, en fait, avec le bon rituel, n’importe quelle pierre peut vous aider, à condition de ne pas passer votre temps à vous rabaisser

Si vous voulez découvrir une liste plus complète des façons dont vous vous dites “Je manque de confiance en moi” afin de ne plus les faire,

lisez l’article “Vous dites-vous: “je manque de confiance en moi”? Voici la solution à votre problème!”


Mais ce n’est pas tout :

à chaque fois que vous dites à quelqu’un “Tu n’y arriveras pas”, à chaque fois que vous le pensez, rappelez-vous que votre subconscient ne fait aucune différente entre le “Je” et le “Tu”.

Par conséquent, c’est à vous-même que vous le dites.

 


Donc, nous nous répétons mille et une fois dans une journée “Je n’ai pas confiance en moi, je n’ai pas confiance en moi, je n’ai pas confiance en moi”.

Comment pouvez-vous inverser la tendance avec une pierre de rien du tout?

Comment une simple pierre peut se transformer en pierre de confiance en soi

Tout d’abord, trouvez-vous une pierre des plus ordinaires.


Elle doit être suffisamment petite pour tenir dans l’une de vos poches, mais suffisamment grande pour vous “déranger” et attirer votre attention.


Ensuite, chaque soir, juste avant de vous coucher, prenez-la, regardez-la, puis dites à haute voix:

“c’est ma pierre de confiance en soi”.


Répétez cette phrase 10 fois.


Puis, mettez-vous au lit.


Faites-le pendant une semaine.


À la fin de cette semaine, vous vous serez répété cette phrase chaque jour.


Vous l’aurez fait 70 fois au total.


C’est suffisant pour que votre esprit se sente propriétaire de cette pierre.


Attention, je ne veux pas dire par là qu’il vous suffirait, lors d’une même séance, de répéter cette phrase 70 fois pour vous sentir propriétaire de cette pierre de confiance en soi.


Le faire chaque jour compte énormément dans le processus.


À la fin de cette semaine de répétition, chaque matin, après vous être habillé(e), mettez la pierre de confiance en soi dans l’une de vos poches.


Une fois rentré(e) du boulot, au moment de vous déshabiller, sortez la pierre de confiance en soi de votre poche, puis mettez-la à votre chevet.


Le lendemain, remettez-la dans votre poche avant de sortir de la maison.


Puis, une fois rentré (e) chez vous le soir, sortez-la de votre poche.


Le surlendemain, répétez la même opération. Faites-le pendant une semaine.


Le but de cette étape est de vous habituer à garder la pierre de confiance en soi sur vous.

Cela vous rappellera également (2 fois par jour) qu’il faut avoir confiance en soi.

Naturellement, ne vous attendez pas à vous souvenir chaque jour de mettre la pierre de confiance en soi dans la poche de votre nouveau vêtement.

L’important, c’est de vous en rappeler au moins 5 jours sur les 7.


Une fois cette 2ème semaine passée, continuez à mettre la pierre de confiance en soi dans votre poche le matin, puis à l’en sortir le soir.


Mais désormais, chaque matin, juste avant de sorir de chez vous, faites-vous la promesse suivante:

“Je garde cette pierre de confiance en soi sur moi.


Grâce à elle, je vais me rappeler que durant toute la journée, je veux remplacer les pensées de manque de confiance en soi par des pensées de confiance indestructible en moi-même”.


Chaque soir, en sortant la pierre de confiance en soi de votre poche, demandez-vous :


“Ai-je remplacé mes pensées de manque de confiance en soi par des pensées de confiance indestructible en moi-même?”.


La réponse sera bien souvent “non” au départ.


Mais je vous garantis ceci :

si vous faites ce jeu pendant une semaine, durant votre journée de travail, votre esprit commencera par se souvenir de ce qu’il vous faut entretenir des pensées de confiance en soi.

 


Si vous persévérez sur deux semaines, vous commencerez par remplacer les pensées de manque de confiance en soi par des pensées de confiance en soi.


Si vous le faites pendant un mois, vous serez surpris de voir votre esprit remplacer de lui-même et presque automatiquement les mauvaises pensées par les bonnes.


Si vous persévérez ainsi pendant trois mois, vous n’aurez plus besoin de garder la pierre de confiance en soi avec vous.


Je sais, c’est du boulot tout ça! Mais je ne vais pas vous mentir: je ne connais rien de valeur qui ne nécessite pas un minimum d’efforts de notre part.


Voilà comment une simple pierre peut se transformer en pierre de confiance en soi.

Voilà comment elle peut faire grandir votre assurance en vous-même.

À vous de jouer! Si vous avez des questions, posez-les nous dans les commentaires ci-dessous :

 


 

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